KURZ SNIŽOVÁNÍ NADVÁHY PRO
RODIČE S DĚTMI
7 - 14 let
se zaměřením na správný pohyb a rovnání páteře
správný výběr a příprava jídel a to bez počítání kalorií!!!
Součástí jedné lekce (dvouhodinová, 1x týdně) je cvičení a návody správného
stravování.
Praktické a realizovatelné informace ke každodennímu jídelníčku - výběr
surovin a jejich dostupnost v blízkém okolí, příprava jídel, tipy na jednoduchou a rychlou přípravu
snídaní,svačin obědů a večeří. dle zájmu i možnost individuálního přístupu s možností zdravotních
problémů (náběh na cukrovku,problémy se zažíváním,alergie atd.)
Nabídneme vám také kurzy praktického vaření s ochutnávkou,ukázkou potravin
a samozřejmě s RECEPTY!
602 665 506 - Jana Dlouhá
Dále nabízíme a poskytujeme :
Již je tradicí, že maminky u nás přihlašují své děti různého věku, hlavně na rovnání páteře anebo jako kompenzační a vyrovnávací cvičební program k jiným sportům. Velice rádi pomůžeme i vám dalším!
