cvičební programy:Relaxační, zdravotní a sportovní centrum
cvičební programy
Dej každému dni příležitost, aby se mohl stát tím nejkrásnějším dnem v tvém životě
sestavujeme cvičební plány na základě prvotní konzultace s klientem
cvičební programy :
zaměřujeme individuálně dle VĚKU
ZDRAVOTNÍHO STAVU
a POTŘEB klienta
možné zaměření programů :
kondiční udržovací cvičení
posilovací cvičení
redukční cvičení
formování postavy
cvičení pro napevnění zádového svalstva
kruhové tréninky